Hallo mein Name ist Sebastian

’97 geboren, Sportphysiotherapeut, Personaltrainer, herzlich positiver Typ!

Persönlich, diskret & individuell auf DICH bezogen, versuche ich mit dir an gemeinsamen Zielen zu arbeiten, sodass Alltag und Sport für dich angenehmer, positiver & gesünder werden können!

Mit dir! Für dich! 

Bevor du jemanden heilst, frag ihn ob er bereit ist, die Dinge aufzugeben, die ihn Krank gemacht haben.

UNbekannt

Die Vergangenheit lenkt von der Gegenwart ab! 

Mit diesem simplen Satz möchte ich genau mit dir starten um ein neues Kapitel in deinem Leben zu erarbeiten! 

Teste deine Belastbarkeit in allen Bereichen, in denen du deinen Körper & deine Strukturen bewegen kannst, ohne dabei auf zielgerichtete & physiologisch korrekte Anleitung zu verzichten! 

Als Sportphysiotherpeut (DOSB) stechen mir deine Dysbalancen und Ursache-Folge-Ketten direkt ins Auge, weswegen wir dem Personal Training, direkt den medizinischen und regenerativen Flair verleihen können! 

Ich möchte dir dabei helfen, auf dem Weg zu mehr Lebensqualität, den Spaß an der Bewegung wieder zu entdecken.

Auch ich habe einen langen Weg des Lernens und Wachsens hinter mir. Nun möchte ich das an meine Klienten weitergeben.

In den letzten Jahren durfte ich erstklassige Ausbildungen genießen und habe umfassende Erfahrungen im Bereich Screening/Analyse, Therapie & Personal Training/ Athletiktraining gesammelt. 

Man kann oft schon nach kleinen Handgriffen, Tipps & kleinen Veränderungen bzw. Alternativen, Großes erreichen & für jeden individuell in den Alltag integriert, anpassen.

„Screening und Personal Training“

Beständigkeit, Kontinuität und Durchhaltevermögen sind die Bausteine meiner Trainingsphilosophie, die ich an dich weitergeben möchte.
Die beiden Komponenten „Screening und Personal Training“ sind für mich persönlich die perfekte Kombination um dein individuelles Trainingsziel zu erreichen. 

Die eigene Weiterbildung im Fokus

Für mich selbst steht auch die eigene Weiterbildung im Fokus, welche mich in meinem Beruf und meinem Mindset voranbringt. Dieses Wissen fließt in meine Trainings/Screenings ein.

Medizinisches Personal-Training

Schmerz-Screening

Athletiktraining